【已开奖】悦己试读NO.25 [日]齐藤美惠子《七天告别梨形身材》 已结束

主办方: 幸福9间房

时间:2014-07-24 00:00--2014-07-27 23:59

地点:悦己试读

状态:奖品已于8.6日邮寄,试读报告截止日期8月20日。

公告板

【获奖公布】

aiyuanming           《七天告别梨形身材》
zhaoyingcumtb         
夏沫的时光
吴家小雅             《七天告别梨形身材》美腿是这样炼成的~~ 
pwezlvjun002         《七天告别梨形身材》+为了身材,必须运动
小蘑菇mushroom
Nian唸
完美主义年           【七天告别梨形身材】我要美腿


回馈老人奖
L晓出门捉怪兽

幸运新人奖
漂亮兔宝贝

申请获得试读的同学,收到图书后,在8月20日之前,在【读书其实是件很美好的事儿】小组,针对书籍外观,内容,摘录,发表自己的试读评论。试读报告需500字+3图以上,悦己原创首发,如收到书籍截止时间未能提交报告,则直接进入试读黑名单。取消悦己试读资格。


                                                悦己试读NO.25 本期书籍:七天告别梨形身材 

(悦己试读:幸福9间房品牌活动,每两周推荐最新、最热门书籍)

【已开奖】悦己试读NO.25 [日]齐藤美惠子《七天告别梨形身材》  

日本最权威的美体教母齐藤美惠子20多年来最满意的美体书

10万人亲身实证有效,职业对抗梨形身材,全日本女性大叹服

史上最简单的美腿书,没有之一!


光吃不动,

等于没用,


要想真正打造完美身材,

必须运动!


参与方法:

Step1. 点击“我要参加”,填写个人正确信息

Step2. 点击“上传图片”,上传你的美腿照,和我们一起分享那些为美腿做过的疯狂事。


【申请时间】

2014年7月24日-7月27日


【奖项设置】

优质图文:8名   活动图片中挑选优质图片和文字,获得这本《七天告别梨形身材》

回馈老人奖:1名  参与网友中随机挑选一位活跃老网友,获得这本《七天告别梨形身材》

幸运新人奖:1名  参与网友中挑选一枚新同学,获得这本《七天告别梨形身材》


悦己试读NO.25 [日]齐藤美惠子《七天告别梨形身材》

http://9.self.com.cn/events/detail/500083

悦己试读NO.26耀婕《这样吃瘦得健康又漂亮》

http://9.self.com.cn/events/detail/500084

悦己试读NO.27张婷媗《逆天瘦》

http://9.self.com.cn/events/detail/500082

悦己试读NO.28郑多燕《塑身女王郑多燕教你吃出性感身材》

http://9.self.com.cn/events/detail/500085

悦己试读NO.29 KIMIKO《精瘦美》

http://9.self.com.cn/events/detail/500086


特别参与奖:参与以上试读活动未获奖的网友中抽选3名网友,获得雅漾至高安全护理旅行套装

【已开奖】悦己试读NO.25 [日]齐藤美惠子《七天告别梨形身材》

试读报告要求:

申请获得试读的同学,在收到图书后,在截止时间内,在【读书其实是件很美好的事儿】小组,针对书籍外观,内容,摘录,发表自己的试读评论。试读报告需500字+3图以上,悦己原创首发,如收到书籍截止时间未能提交报告,则直接进入试读黑名单。取消悦己试读资格。


本期试读书籍简介:

书名: 《七天告别梨形身材》

类别:瘦身•美体

定价:29.80元

ISBN:978-7-5551-0082-9

出版社:广西科学技术出版社

上市日期:2014年3月


作者简介:

[日]齐藤美惠子

日本著名的腿部理论师、平衡训练师、步行治疗师、身体均衡师。日本国内唯一从事腿部研究的专家 ,有“矫正身体瑕疵的主宰者”之称。

作者本人曾因骨折而导致腿部呈现O形,在矫正了腿形后,她根据自身经验开发了美腿训练课程,迄今为止矫正过两万多名女性的双腿。著有《改变2万人的PUSH美腿秘籍》《10万人都说赞的美腿秘籍》《成就美腿的两周配方》《成就超级美腿的两周配方》《推进瘦腿节食》等。


内容简介:

日本最著名的腿部理论师,齐藤美惠子根据25年腿部训练经验,在成功塑造了两万多女性完美腿形的基础之上,将训练方法编著成书。全书围绕“旋转”“摆动”两个动作展开,用伸展的方式拉伸腿部肌肉线条,用关节的训练塑造肌肉曲线,以正确的步行方式维持腿形,最终打造所有女性梦寐以求的美丽双腿。动作简单易行,大部分动作10几秒钟即可完成,最长也只需要1分钟,非常适合忙碌的职业女性。



活动中心参与步骤及其他详细公告,请各位加入该小组【幸福9间房从这里开始~

http://9.self.com.cn/group/509



悦己试读:

幸福9间房品牌活动,每两周推荐最新、最热门书籍,详情合作请发信至nancy.wu@condenast.com.cn


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1 由希921 2014-07-24 08:38:47
七天告别梨形身材,太有诱惑力,可以这么短时间,逆袭吗?
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2 小可爱盟主 2014-07-24 09:14:28
七天就可以见证奇迹吗?这是真的吗?希望这本书有助于自己看到瘦身的希望
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3 落忆九悦 2014-07-24 09:46:28
7天,一次新生~
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4 夏沫的时光 2014-07-24 12:34:16
好想要
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5 漂亮兔宝贝 2014-07-24 16:19:24
这一系列都是瘦身的书啊,虽然说是没有最瘦只有更瘦!因为自己不算很胖,也实在是没有毅力减肥啊,所以只期待那个最后雅漾的套组,嘿嘿~!
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6 luoyongjia 2014-07-24 23:10:39
瘦身好需要毅力呀,不仅要管住自己嘴巴,还要运动流汗滴呀!
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7 小蘑菇mushroom 2014-07-25 13:36:40
瘦腿瘦腿,瘦大腿
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8 乐意宝宝 2014-07-25 14:30:47
真的假的,七天啊,一次蜕变,正好适合生完宝宝的我,看到希望了~
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