【已开奖】悦己试读NO.26耀婕《这样吃瘦得健康又漂亮》 已结束

主办方: 幸福9间房

时间:2014-07-28 00:00--2014-07-30 23:59

地点:悦己试读

状态:奖品已于8.6日邮寄,试读报告截止日期8月20日。

公告板

【获奖公布】

桃桃子    《这样吃瘦得健康又漂亮》看着都眼馋
qiongqiong2013
小小声   《这样吃瘦得健康又漂亮》美味与瘦身可兼得
琦琦美   这样吃瘦得健康又漂亮,看一看做一做瘦一瘦
cu_gmxe   《这样吃瘦得健康又漂亮》确实吃的健康又漂亮
zss801126  《这样吃瘦得健康又漂亮》+瘦得健康,瘦得漂亮
喔喔跟佳佳 《这样吃瘦得健康又漂亮》+我要瘦成一道光!
shenanna  【这样吃瘦得健康又漂亮】美颜减脂小快手——美食篇


幸运楼层
由希921      【这样吃瘦得健康又漂亮】60道快手减脂美颜食谱,赶快学起来!

幸运新人奖
小城市里、我

申请获得试读的同学,收到图书后,在8月20日之前,在【读书其实是件很美好的事儿】小组,针对书籍外观,内容,摘录,发表自己的试读评论。试读报告需500字+3图以上,悦己原创首发,如收到书籍截止时间未能提交报告,则直接进入试读黑名单。取消悦己试读资格。

                                                悦己试读NO.26 本期书籍:这样吃瘦得健康又漂亮 

(悦己试读:幸福9间房品牌活动,每两周推荐最新、最热门书籍)

【已开奖】悦己试读NO.26耀婕《这样吃瘦得健康又漂亮》  

不仅要瘦,还要瘦得漂亮!

国家二级营养师耀婕带你一起越瘦越美丽


不想减肥,

又害怕长胖,


别担心,跟着国家二级营养师一起越瘦越美丽。


【活动机制】

参与活动回帖标题为:【吃货们的瘦身食物】

说出你知道的一些有减肥功效的食物。

如:【吃货们的瘦身食物】

黄瓜中含有的丙醇二酸,能够减少脂肪的聚积,起到减肥作用。


【申请时间】

2014年7月28日-7月30日


【奖项设置】

评论留言:8名   跟帖回复中随机挑选优质回复,获得这本《这样吃瘦得健康又漂亮》

幸运楼层:1名   活动发布当天楼层尾数为8的网友中挑选一名网友,获得这本《这样吃瘦得健康又漂亮》

幸运新人奖:1名  参与网友中挑选一枚新同学,获得这本《这样吃瘦得健康又漂亮》


悦己试读NO.25 [日]齐藤美惠子《七天告别梨形身材》

http://9.self.com.cn/events/detail/500083

悦己试读NO.26耀婕《这样吃瘦得健康又漂亮》

http://9.self.com.cn/events/detail/500084

悦己试读NO.27张婷媗《逆天瘦》

http://9.self.com.cn/events/detail/500082

悦己试读NO.28郑多燕《塑身女王郑多燕教你吃出性感身材》

http://9.self.com.cn/events/detail/500085

悦己试读NO.29 KIMIKO《精瘦美》

http://9.self.com.cn/events/detail/500086


特别参与奖:参与以上试读活动未获奖的网友中抽选3名网友,获得雅漾至高安全护理旅行套装


【已开奖】悦己试读NO.26耀婕《这样吃瘦得健康又漂亮》

试读报告要求:

申请获得试读的同学,在收到图书后,在截止时间内,在【读书其实是件很美好的事儿】小组,针对书籍外观,内容,摘录,发表自己的试读评论。试读报告需500字+3图以上,悦己原创首发,如收到书籍截止时间未能提交报告,则直接进入试读黑名单。取消悦己试读资格。


本期试读书籍简介:

书名: 《这样吃瘦得健康又漂亮(五分钟超省时美颜减脂餐)/绿色生活系列丛书》

类别:瘦身•美体

定价:35.00元

ISBN:978-7-1114-5295-9

出版社:机械工业出版社

上市日期:2014年1月


作者简介:

耀婕,国家二级营养师,热爱美食、摄影和旅游。曾担任BTV生活频道《快乐生活一点通》、旅游卫视《美味人生》及BTV青少频道《北京青年》栏目嘉宾。在搜狐开设了个人美食博客,原创的美食作品在多家美食杂志上发表,并在《大众健康》杂志设有长期个人饮食专栏。出版了《亲子陕乐下厨房》《海洋滋味》美食书等。


内容简介:

不仅要瘦,还要瘦得漂亮!选对方法,用对食材,巧妙搭配,开始变瘦,立刻变美,轻松变成苗条美女的秘诀就在这里。翻开本书,体验用食物精心搭配的“养瘦”、“养颜”的神奇旅程。60款快手减脂和美颜食谱,涵盖纤体美容凉菜、美颜瘦身菜、美肤养颜羹、美体塑身汤、减肥期零嘴小食……既营养美味,又瘦身养颜,一举数得,吃对就变美!好身材、好皮肤,通过食物养出来。



活动中心参与步骤及其他详细公告,请各位加入该小组【幸福9间房从这里开始~

http://9.self.com.cn/group/509



悦己试读:

幸福9间房品牌活动,每两周推荐最新、最热门书籍,详情合作请发信至nancy.wu@condenast.com.cn


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1 纠结的Flora 2014-07-28 08:41:32
【吃货们的瘦身食物】柠檬能减肥还能美白
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2 由希921 2014-07-28 08:51:29
【吃货们的瘦身食物】
苹果含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。
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3 由希921 2014-07-28 08:51:45
【吃货们的瘦身食物】
苹果含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。
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4 由希921 2014-07-28 08:52:14
【吃货们的瘦身食物】
苹果含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。
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5 由希921 2014-07-28 08:52:17
【吃货们的瘦身食物】
苹果含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。
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6 由希921 2014-07-28 08:52:23
【吃货们的瘦身食物】
苹果含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。
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7 由希921 2014-07-28 08:52:28
【吃货们的瘦身食物】
苹果含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。
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8 由希921 2014-07-28 08:52:34
【吃货们的瘦身食物】
苹果含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。
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9 由希921 2014-07-28 08:52:46
【吃货们的瘦身食物】
苹果含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。
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10 由希921 2014-07-28 08:52:57
【吃货们的瘦身食物】
苹果含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。
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