瘦脸族

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岁月是把杀猪刀

【减肥小妙招】5个最快的瘦脸方法 让你瘦成白富美

越来越多的妹子们开始抱怨道自己的脸太大了,为什么某某明星的脸就这么小呢,真心让人羡慕嫉妒恨啊!别着急,想要拥有小脸还要知道几个最快的瘦脸方法,今天我就为大家来分享下我的瘦脸经验。

第一、正确的睡姿能站姿

姿势为小脸之母。坐时要自然挺直起来,如此脸部肌肉不会松垮。睡姿则要避免侧卧或是横趴。站姿则是与人面对的第一印象,自然的站直、挺直腰背,那么长腿和臀部曲线自然会出来,整个人脸上的表情也会明亮、抢眼!

第二、学会用吃来瘦脸

吃也能减肥,这是所有MM们最喜欢的减肥方法之一,之所以说饮食法可以让我们瘦脸,主要是看我们平时的吃法。平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。还有一个瘦脸超快的水果类瘦脸食物,这就是俏纤妮瘦脸果了,它是目前首款专业的瘦脸产品,也是目前为止瘦脸的最快方法。只要每天一颗,就能快速减掉赘肉,而且还不反弹哦!所以妹子们可以体验一下哦!

第三、不背过重的单肩背包

因为人体在承受重物时,往往会不自觉地紧咬牙关,造成脸部肌肉紧张。此外,携带重物走路时,要注意身体左右的均衡,双肩背包是瘦脸的最佳选择。

第四、唱歌瘦脸法

口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步,尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激 血液及淋巴的循环。因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱,能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔!

第五、小动作也可瘦脸

用力吸住脸颊两旁的肉,使其向内凹起,同时紧紧地撅起嘴唇,闭上双眼,下巴也向前突出,注意额头不要皱起。



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