qiongqiong2013

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真诚 大爱 我存在! 天使

读书其实是件很美好的事儿

这样吃,瘦的健康又漂亮,减肥不痛苦!



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很高兴得到这本《这样吃,瘦的健康又漂亮》,哈哈~这段时间我在减肥,节食加运动,看到成效了哦!能穿上之前买的漂亮裙子了!
这次又得到这本书,更是让我减肥没那么痛苦了!

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这本书有60道快手减肥美颜食谱,涵盖纤体美容凉菜、美颜瘦身热菜、美肤养颜羹、美体塑身汤、减肥期零食小嘴,巧妙搭配,严格控制热量,营养、美味、瘦身、养颜一举兼得,吃得对就变美!好身材、好皮肤,通过食物养出来。

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扉页上有作业漂亮的亲笔签名哦!好惊喜~

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单单看看里面的目录菜名,就让人好友食欲,又不担心热量过剩~

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精美的配图~详尽的介绍做法~

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做起来也很简单~

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