落忆九悦

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真诚 大爱 我存在!

读书其实是件很美好的事儿

《精瘦美》一说到瘦就把持不住~

在出差途中看完的这本书~
我一直挺疑惑的,小S生了那么多孩子,怎么身材还是那么好?!都说明星减肥有诀窍,可是我真是一头雾水,每次看康熙里kimiko老师讲塑形不用忍饥挨饿我就觉得天方夜谭,现在看了她的书和DVD,我有点明白为什么她和女些女明星们能有这么好的身材了。说白了就是靠跳舞啊。书里面的燃脂舞真挺适合我的,我吧,懒得跳操,没长性,还管不住嘴,估计减肥困难的人都是我这款的……但是按着书里一套燃脂舞下来,就已经大汗淋漓了,还有几个关键的辅助动作,燃脂舞之后做一做,持续后燃脂肪的时间更长哦~这部分就在书里神奇套餐式组合里!书里还有各种大美图,看着就眼馋,当然也激起了我减肥的斗志,还有好多kimiko老师自己的失败经验分享,顿时觉得自己还是有希望瘦下来的~就这么愉快的决定吧!
呃,忽略我今天去田里疯了一天洗不干净的手指甲吧~~呵呵~

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