lili蜜

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真诚 大爱 我存在! 天使

每天一个好习惯

【让我变得美好的小习惯】+"人在花中走,能活九十九"

 自古以来人们都爱赏花,把赏花看作一条养生之道,花卉不仅能怡情养性,还有很多养生功效。

花可开颜,花能解语,花可治病。凡花多入药,如杏花美容,荷花消暑,菊花疏风,桂花止咳,丁香花理气,豆蔻花和中,茉莉花爽神,水仙花除热,金银花解毒,牡丹花活血,杜鹃花平喘,木兰花通窍,腊梅花生津,薰衣草疏郁等;花能健身。花还能食用或它用,如传统茉莉花茶、玫瑰花露、菊花晶、桂花酒等。花还可以作为佐料配食疗药膳。

       用于保健的各种药袋、药枕、香囊、花物衣饰等都离不开花。       虽然不能每天看真的花,看看书上的花,也是不错的,每天喝一杯菊花茶,有清肝明目的作用,花还可以做美食哦,菊花糕我的最爱,纯天然薰衣草的作用可多了,药枕、香囊、泡茶,泡澡,不要担心有农药,薰衣草本身具有驱虫的功效。

 






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