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护肤互助小组

秋季护肤大作战

    炎炎夏季已过去,回想起来,对于强烈的紫外线,真真是痛恨不已。虽然防晒霜也抹了不少,但是还是变黑了,日斑出来了,有时候肌肤还红肿痛痒。

    在天气凉爽、日光也不太强烈的秋季,我们必须妥善地保养因夏季曝晒而受损的肌肤。只要保养得法,你的肌肤不仅会“重获新生”,还会更加水润嫩白。

小心日晒,堤防紫外线

    说是秋天,但初秋的紫外线仍然相当强烈。不过一到了10月,因为秋意已经很浓,往往容易让人忽略了紫外线的存在,因此这个时期反而最容易受到日晒之害。在夏季为了预防紫外线侵入而变厚的皮肤,在秋天已逐渐的变薄,因此更应该留意紫外线,最好也和夏天一样擦上防晒面霜。同时,还要特别注意不要让皮肤长时间地暴露在紫外线之下。秋天的日晒比较不容易消退的原因是因为秋天和夏天不同,秋天天气转凉,皮肤的新陈代谢也开始衰退的原因。

    每天洗脸后先拍大量的保湿化妆水,然后再补充乳液。此外按摩和敷面更能促进肌肤吸收和改善。饮食中,每天都不可以缺少蔬菜、水果、海藻、小鱼、牛奶,尤应摄取足够的钙质和矿物质。它们可以抑制皮肤发炎,并具有增白肌肤的功用。

为干燥的冬季做准备   

    秋意逐渐加深以后,寒风凌冽的冬季就该到了,这个时候肌肤原本比较活泼的皮脂和汗水的分泌会慢慢减少,皮肤也较易干燥。乳液和保湿化妆水的量也要增加,这样才能给表皮较充足的水分。另外,保湿的重点需放在保湿霜上,保湿霜能够真正起到保湿锁水的功能,能够保护前面涂抹的营养不流失,为肌肤营造良好的保湿屏障。

    干性皮肤以及年纪较大的人,皮肤感觉干燥的时期也会来得比较早,所以只要肌肤有凉风如水的感觉,就应尽早使用面霜,补充皮肤所需的油分。除了脸部的保养应该注意以外,对手、脚、头发的保养也不可掉以轻心,当然更要注意保暖。

     为了对抗更加寒冷、干燥的冬季,从现在就开始做起吧!




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